Танцевальное направление, которое представляет собой комбинацию элементов уличных стилей, хип-хопа и женственности, подчеркиваемой танцорами через ношение высоких каблуков. Этот стиль танцевального исполнения часто требует высоких навыков координации, баланса и гибкости.

Танцевальное направление, которое объединяет в себе элементы классического балета, йоги и пилатеса. Эта уникальная техника помогает укрепить мышцы, улучшить осанку, гибкость и координацию движений. Body ballet также способствует улучшению выносливости, координации и пластичности тела. Танцоры, занимающиеся body ballet, развивают красивую осанку, грацию и плавность движений.

Cтиль танца, который характеризуется энергичными движениями бедер, являющийся частью хип-хоп культуры. Twerk часто исполняется под быструю танцевальную музыку, такую как хип-хоп, трэп или тверк-музыка. Этот стиль танца получил особую популярность благодаря социальным сетям и музыкальным видео, где танцоры показывают свои умения в тверке.

Популярное танцевальное направление, которое объединяет элементы латиноамериканских танцев, аэробики и фитнеса. Основной идеей зумбы является зажигательная музыка, позитивный настрой и хореография, которая позволяет участникам не только эффективно тренироваться, но и получать удовольствие от процесса. Тренировки по зумбе помогают улучшить физическую форму, координацию, гибкость и выносливость, а также поднять настроение и улучшить самочувствие.

В парных танцах важна синхронизация движений, координация и взаимодействие между партнерами, чтобы создать гармоничное и красивое выступление. В парных танцах могут быть использованы различные стили и техники танцев, такие как вальс, танго, фокстрот, сальса, бачата, кизомба и другие.

Танцевальное направление Hip-Hop включает в себя различные стили, такие как Breaking, Locking, Popping, House и другие. Характерно для этого стиля танца является энергичное движение, уличный стиль и элементы импровизации. Hip-Hop танец широко популярен во всем мире и используется как способ самовыражения и творчества.